Check-up da visão
Quando foi a última vez que você fez um check-up da sua visão?
Muita gente sabe que precisa fazer exames de sangue, medir a pressão, acompanhar o colesterol, visitar o cardiologista ou realizar outros exames preventivos ao longo da vida. Mas, quando o assunto são os olhos, existe um comportamento bastante comum: esperar a visão piorar para procurar ajuda.
E existe um motivo para isso.
Grande parte das pessoas ainda associa o oftalmologista quase exclusivamente à necessidade de “verificar o grau do óculos”. Se está enxergando relativamente bem, acredita que não há motivo para consultar um especialista.
Mas a saúde dos olhos vai muito além de enxergar letras pequenas ou conseguir dirigir à noite.
Um exame oftalmológico pode avaliar estruturas importantes dos olhos, identificar alterações que ainda não provocaram sintomas e, em determinadas situações, revelar sinais que merecem investigação médica mais ampla.
Por isso, o check-up da visão deveria fazer parte da rotina de cuidados com a saúde, assim como outros acompanhamentos médicos.
O oftalmologista não cuida apenas do seu grau
Miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia são problemas muito comuns e fazem parte da rotina de uma consulta oftalmológica.
Mas eles representam apenas uma parte do que pode ser avaliado.
Durante uma avaliação oftalmológica, o médico pode analisar diferentes estruturas e funções dos olhos, de acordo com a necessidade de cada paciente. Entre as avaliações possíveis estão acuidade visual, pressão intraocular, campo visual, avaliação da retina, nervo óptico e outras estruturas oculares.
Em exames mais completos, a dilatação das pupilas pode permitir uma observação mais detalhada do interior dos olhos.
O National Eye Institute destaca que muitas doenças oculares podem não apresentar sinais ou sintomas nas fases iniciais. Por isso, um exame oftalmológico completo pode identificar alterações antes que a pessoa perceba que existe algum problema. (Instituto Nacional de Olhos)
Isso muda completamente a maneira de enxergar uma consulta.
Não se trata apenas de perguntar:
“Qual é o meu grau?”
A pergunta também deveria ser:
“Como está a saúde dos meus olhos?”
Enxergar bem não significa necessariamente ter olhos saudáveis
Essa talvez seja uma das informações mais importantes para mudar o comportamento das pessoas.
É perfeitamente possível que alguém esteja enxergando razoavelmente bem e, mesmo assim, tenha uma alteração ocular que precise ser acompanhada.
O glaucoma é um exemplo importante.
De acordo com o Ministério da Saúde, o glaucoma está relacionado a uma lesão do nervo óptico e pode provocar perda progressiva do campo visual. Um dos grandes problemas é que, em muitos casos, a doença não provoca sintomas perceptíveis até fases mais avançadas. (Serviços e Informações do Brasil)
É justamente aí que entra a importância do acompanhamento preventivo.
Esperar a visão ficar claramente ruim pode significar esperar que uma alteração já tenha avançado.
O National Eye Institute também destaca que a pressão intraocular, isoladamente, não é suficiente para diagnosticar glaucoma. A avaliação deve considerar outros elementos, como histórico familiar, nervo óptico, retina e campo visual, conforme a indicação médica. (Instituto Nacional de Olhos)
Ou seja: simplesmente “medir a pressão do olho” não equivale a fazer um check-up completo.
O exame dos olhos também pode revelar sinais relacionados à saúde do organismo
Os olhos possuem estruturas que permitem ao oftalmologista observar diretamente vasos sanguíneos e tecidos que estão dentro do corpo.
Isso faz com que determinadas alterações sistêmicas possam ter manifestações nos olhos.
O diabetes é um dos exemplos mais conhecidos.
A glicose elevada por períodos prolongados pode provocar alterações nos vasos sanguíneos da retina e levar à retinopatia diabética. E existe um detalhe importante: a doença pode causar danos à retina antes que a pessoa perceba alterações significativas na visão.
O próprio Ministério da Saúde alerta que a retinopatia diabética nem sempre apresenta sintomas e que a retina pode estar seriamente afetada antes de o paciente perceber uma alteração visual. (Serviços e Informações do Brasil)
Por isso, pessoas com diabetes precisam ter atenção especial ao acompanhamento oftalmológico.
O National Eye Institute recomenda que pessoas com diabetes façam exame oftalmológico com dilatação pelo menos uma vez por ano, embora a frequência possa ser individualizada pelo médico. (Instituto Nacional de Olhos)
Isso demonstra por que não devemos pensar no oftalmologista somente como o profissional que “aumenta ou diminui o grau”.
O exame dos olhos também pode fazer parte do acompanhamento de condições que afetam todo o organismo.
E a pressão alta?
A hipertensão também merece atenção quando falamos de saúde ocular.
Alterações vasculares podem repercutir na retina, e a avaliação dos olhos pode fornecer informações importantes ao médico dentro de um contexto clínico mais amplo.
Isso não significa que o oftalmologista consiga diagnosticar sozinho todas as doenças do organismo olhando para os olhos.
O ponto é outro:
algumas alterações encontradas durante o exame podem ser sinais de alerta e indicar a necessidade de investigação ou acompanhamento médico.
Por isso, uma avaliação ocular não deve ser encarada como um exame isolado e limitado ao grau dos óculos.
Catarata, glaucoma e degeneração da retina não começam necessariamente com um grande aviso
Outro erro bastante comum é esperar um sintoma forte para procurar atendimento.
“Quando minha visão piorar, eu vou.”
O problema é que algumas doenças podem evoluir de maneira silenciosa.
Entre as principais doenças oculares estão catarata, glaucoma, retinopatia diabética, degeneração macular relacionada à idade e erros de refração, segundo o Ministério da Saúde. (Serviços e Informações do Brasil)
A Organização Mundial da Saúde também aponta erros de refração, catarata, retinopatia diabética, glaucoma e degeneração macular relacionada à idade entre as principais causas de deficiência visual e cegueira. (Organização Mundial da Saúde)
A catarata, por exemplo, está relacionada à opacificação do cristalino e pode provocar redução progressiva da visão.
Já o glaucoma compromete o nervo óptico.
A degeneração macular relacionada à idade afeta uma região da retina responsável pela visão central e pode comprometer atividades que dependem de detalhes, como leitura e reconhecimento de rostos.
Cada uma dessas condições possui características, fatores de risco e formas de acompanhamento diferentes.
É justamente por isso que não existe uma única resposta para a pergunta “de quanto em quanto tempo preciso ir ao oftalmologista?”.
A frequência depende da idade, histórico familiar, condições de saúde, sintomas, resultados dos exames anteriores e outros fatores individuais.
Depois dos 40, a atenção com a visão merece ainda mais espaço na rotina
Por volta dos 40 anos, muitas pessoas começam a perceber uma dificuldade que antes não existia:
o celular precisa ficar um pouco mais distante.
O livro precisa de mais luz.
A letra pequena começa a ficar desconfortável.
O braço parece estar ficando “curto”.
Isso acontece porque a presbiopia, uma alteração relacionada ao envelhecimento natural do sistema visual, torna-se muito comum a partir dessa fase da vida. A Organização Mundial da Saúde descreve a presbiopia como a dificuldade para enxergar de perto associada ao avanço da idade, ocorrendo quase universalmente após os 40 anos. (Organização Mundial da Saúde)
É nesse momento que muitas pessoas procuram o oftalmologista pela primeira vez em anos.
Mas essa consulta não deveria servir apenas para descobrir se chegou a hora de usar óculos para perto.
Ela pode ser uma oportunidade para fazer uma avaliação mais ampla da saúde ocular.
Quanto mais avançamos em idade, maior é a importância de acompanhar alterações que podem surgir ao longo dos anos.
“Mas eu já uso óculos. Preciso continuar indo ao oftalmologista?”
Sim.
Usar óculos não significa que a saúde ocular esteja automaticamente acompanhada.
Os óculos corrigem erros refrativos, como miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia, quando prescritos para essas condições.
Mas eles não substituem uma avaliação médica dos olhos.
É possível ter uma receita de óculos perfeitamente adequada e, ao mesmo tempo, desenvolver uma doença ocular que precise de acompanhamento.
Por isso, uma coisa é verificar se a correção óptica está adequada.
Outra coisa é avaliar a saúde dos olhos.
São cuidados complementares.
E essa diferença é especialmente importante para quem já usa óculos há muitos anos e acaba acreditando que “se estou enxergando bem com meus óculos, está tudo certo”.
O que acontece durante um check-up oftalmológico?
Não existe uma consulta exatamente igual para todas as pessoas.
O oftalmologista define quais avaliações são necessárias de acordo com a idade, sintomas, histórico e fatores de risco.
Uma avaliação pode incluir, entre outros procedimentos:
- teste de acuidade visual;
- avaliação da refração;
- análise das estruturas anteriores dos olhos;
- medição da pressão intraocular;
- avaliação do campo visual, quando indicada;
- exame do nervo óptico;
- avaliação da retina;
- dilatação das pupilas, quando indicada;
- outros exames complementares conforme a necessidade.
O National Eye Institute descreve o exame com dilatação como uma ferramenta importante para observar estruturas internas dos olhos e identificar doenças como retinopatia diabética, glaucoma e degeneração macular relacionada à idade. (Instituto Nacional de Olhos)
A frequência desses exames não deve ser determinada simplesmente por uma regra igual para todo mundo.
Pessoas com diabetes, pressão alta, histórico familiar de glaucoma ou outras condições de risco podem precisar de acompanhamento mais frequente. (Instituto Nacional de Olhos)
Por isso, a melhor orientação é conversar com o oftalmologista sobre qual periodicidade é adequada para cada caso.
O check-up da visão deveria entrar na mesma lista dos outros cuidados preventivos
Pense na sua rotina.
Você provavelmente sabe que precisa cuidar da alimentação.
Talvez acompanhe a pressão arterial.
Faz exames laboratoriais quando o médico solicita.
Procura um cardiologista quando necessário.
Faz consultas odontológicas.
Mas e os olhos?
A visão participa praticamente de tudo o que fazemos: trabalhar, dirigir, ler, estudar, utilizar o celular, reconhecer pessoas, caminhar, praticar atividades físicas e até realizar tarefas simples dentro de casa.
A Organização Mundial da Saúde estima que pelo menos 2,2 bilhões de pessoas no mundo tenham algum tipo de deficiência visual para perto ou para longe, e afirma que pelo menos 1 bilhão desses casos poderiam ter sido prevenidos ou ainda não receberam o cuidado adequado. (Organização Mundial da Saúde)
Isso mostra que saúde ocular não é um assunto secundário.
É parte da saúde.
Não espere a visão piorar para procurar ajuda
Talvez essa seja a principal mudança de comportamento que precisamos fazer.
Não devemos procurar o oftalmologista somente quando:
- o texto começa a ficar borrado;
- surge dificuldade para dirigir;
- sentimos dor ou desconforto;
- precisamos aumentar a fonte do celular;
- começamos a afastar o livro;
- temos dificuldade para enxergar à noite;
- os óculos parecem não funcionar mais.
Esses sinais merecem atenção, mas a ausência deles não significa necessariamente que está tudo bem.
Algumas doenças oculares podem permanecer silenciosas durante determinado período.
O Ministério da Saúde reforça a importância das consultas regulares e da detecção precoce dos problemas oculares. (Serviços e Informações do Brasil)
Portanto, não espere seus olhos “avisarem” que alguma coisa está errada.
Faça do acompanhamento da visão parte da sua rotina de saúde.
E em Londrina? Quando foi seu último exame de vista?
Para quem mora em Londrina e região, a lógica é a mesma.
Não importa se você usa óculos há 20 anos ou se acredita que sua visão está perfeita.
O importante é não transformar a consulta oftalmológica em algo que só acontece quando aparece um problema.
Um acompanhamento adequado pode avaliar não apenas a necessidade de correção visual, mas também a saúde ocular de maneira mais ampla.
Se você ainda não sabe quando deveria fazer seu próximo exame, converse com um oftalmologista e informe seu histórico de saúde, medicamentos, histórico familiar e eventuais sintomas.
E se você já recebeu uma recomendação de acompanhamento, não deixe para depois.
Cuidar da visão não é esperar enxergar mal. É cuidar para continuar enxergando bem.
Perguntas frequentes sobre check-up da visão
De quanto em quanto tempo devo ir ao oftalmologista?
Não existe uma frequência única para todas as pessoas. A periodicidade depende da idade, histórico familiar, presença de doenças como diabetes e hipertensão, sintomas e resultados de exames anteriores. O oftalmologista pode determinar o intervalo mais adequado para cada paciente.
Preciso ir ao oftalmologista mesmo enxergando bem?
Sim. Algumas doenças oculares podem não apresentar sintomas nas fases iniciais. Por isso, uma pessoa que acredita estar enxergando bem ainda pode precisar de uma avaliação preventiva. (Instituto Nacional de Olhos)
O oftalmologista só verifica o grau dos óculos?
Não. A consulta pode envolver a avaliação de diversas estruturas e funções dos olhos. Dependendo da situação, podem ser investigados problemas como glaucoma, catarata, alterações da retina e retinopatia diabética, entre outras condições. (Instituto Nacional de Olhos)
O exame dos olhos pode identificar diabetes ou pressão alta?
O exame oftalmológico não substitui exames clínicos para diagnosticar diabetes ou hipertensão. Porém, determinadas alterações observadas nos olhos, especialmente na retina e nos vasos sanguíneos, podem fornecer sinais importantes para investigação e acompanhamento médico.
Quem tem diabetes precisa consultar o oftalmologista?
Sim. O diabetes aumenta o risco de problemas oculares, incluindo retinopatia diabética, catarata e glaucoma. A avaliação periódica é importante porque a retinopatia pode evoluir sem sintomas perceptíveis no início. (Serviços e Informações do Brasil)
Depois dos 40 anos preciso ter mais cuidado com a visão?
A partir dos 40 anos, a presbiopia torna-se muito comum, mas essa não é a única razão para acompanhar a saúde ocular. O avanço da idade também está associado a maior risco de determinadas doenças oculares. Por isso, é importante conversar com o oftalmologista sobre a frequência adequada das avaliações. (Organização Mundial da Saúde)
Usar óculos significa que meus olhos estão sendo cuidados?
Não necessariamente. Os óculos corrigem determinados problemas de refração, mas não substituem uma avaliação médica da saúde ocular.
Uma mudança simples de hábito pode fazer diferença
Talvez esteja na hora de mudar uma ideia antiga:
oftalmologista não é apenas o médico que descobre o grau do seu óculos.
É o profissional que avalia a saúde dos seus olhos, acompanha alterações ao longo do tempo e pode identificar problemas que precisam de investigação ou tratamento.
Assim como você não espera sentir uma dor no peito para começar a se preocupar com a saúde cardiovascular, não deveria esperar uma perda importante da visão para lembrar que seus olhos também precisam de acompanhamento.
Seu próximo check-up pode não mudar nada.
E essa é uma ótima notícia.
Porque descobrir que está tudo bem também faz parte de cuidar da saúde.
Não espere a visão piorar para cuidar dela. Faça do check-up da visão um hábito.